Grundkurs i qigong
27 & 28 september 2025
Den här helgkursen lär du dig Jichu Gong. Det är Steg 1 i Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden. Rörelserna är enkla och långsamma samt utövas under naturlig andning. När vi tränar qigong öppnas energin i kroppens meridianer upp och vi kommer i kontakt med kroppens naturligt läkande kraft. Qi kan översättas med livskraft, och Gong kan översättas med metod. Qigong är alltså en livskraftmetod!
Om metoden
Hälsofördelar med att träna qigong:
-
Du blir piggare och starkare
-
Du förbättrar allmänhälsan och stärker immunförsvaret
-
Motverkar stress och spänning
-
Stimulerar och stärker muskler, leder, senor och nervbanor
-
Förbättrar koncentration och inlärning
-
Främjar kreativitet och psykiskt välbefinnande
-
Motverkar åldersprocessen
-
Koordinerar och balanserar kropp, sinne och själ
Varför just Jichu Gigong?
-
Den är enkel, naturlig och lätt att lära sig
-
Träningen kan utövas när och var som helst
-
Metoden är vetenskapligt bevisad i Sverige
-
Metoden bygger på genuina traditioner anpassad till dagens livsstil
Om kursen
Kursen hålls på Mörbacka Gård i Norra Värmland, och leds av Camilla som är instruktörer och har 18 års erfarenhet av qigongträning och Traditionell Kinesisk Medicin.
Efter kursavslut får du ett intyg och en CD-skiva med instruktioner till alla övningar så att du kan fortsätta träna tryggt hemma.
Datum: 28 & 29 september 2025
Tider: Lördag och söndag kl. 10-16
Plats: Mörbacka 10, 680 63 Likenäs
Investering:
1.800 kronor. I priset ingår Kurs med intyg, och CD-skiva med instruktioner till alla övningarna.
För den som vill finns även möjlighet till övernattning och att köpa till måltider. Kontakta oss för mer information kring detta.
Anmälan eller frågor till mail: hej@inremagi.se eller via knappen nedan.
Varmt välkommen till Mörbacka gård!
