Transformativ och Magisk Session och Vägledning
Holistisk Vägledning genom Qigong och Yinyoga
En magisk och unik session för dig som är redo att gå bortom gamla programmeringar och ge utrymme åt din inneboende visdom, kraft och läkning. Här får du möjlighet att djupare lyssna till ditt hjärtas röst och skapa det liv du är menad att leva. Är du redo för denna resan som kommer att avslöja din inre sanna magi?
Längtar du efter att komma i kontakt med vem du är, vad du vill och din inre sanning? Du har alla svar inom dig. I denna coaching kommer du att uppleva inre läkning i alla delar av dig: kropp, själ och sinne. Genom att lösa upp blockeringar och stagnation aktiverar du kroppens egen medicin och kommer i kontakt med din inre kraft och klarhet.
Från en plats av djupt medvetande ges du möjlighet att släppa taget om det som håller dig tillbaka och skapa utrymme för att bjuda in det som längtar efter att ta plats. Denna unikt sammansatta session av medvetna rörelser och vägledning i samtal bygger på en övertygelse om att du, din kropp och ditt inre vet precis vad du behöver för att bli en mer hel, levande och fri version av dig själv. Jag finns här för att vägleda dig, ge dig nya perspektiv och vara rösten som påminner dig om din kraft när du tvivlar.
Vad jag erbjuder
Stillhet och Styrka
I yinyoga fokuserar vi på att sträcka ut och stimulera bindväv, ligament och inre organ genom långa, stillsamma positioner som hålls i 3–5 minuter.
Balans och Sinnesro
Genom att integrera metoderna i din dagliga rutin kan du uppnå en mer balanserad sinnesstämning och övergripande välmående.
Andning och Avslappning
Med inriktning på andning och stillhet får du möjlighet att fördjupa din stretch och uppnå ökad flexibilitet och avslappning.
Stresshantering och Hälsa
Dessa praktiker stödjer hanteringen av stress, förbättrar immunförsvaret och främjar bättre sömn.
Livsenergi och Harmoni
Qigong är lugna och harmoniska rörelser som hjälper till att aktivera livsenergin (Qi) i kroppen.
"Jag har aldrig känt mig så avslappnad och i harmoni med mig själv som jag gör efter Camillas yinyoga-sessioner. Hennes holistiska tillvägagångssätt har hjälpt mig att förstå hur kropp, sinne och själ hänger samman. Jag rekommenderar varmt till alla som vill förbättra sitt välmående.
Eva, 52
Hur Går Sessionen Till?
Alla sessioner sker online via Zoom. Vi börjar med en inledande incheckning där du får dela vad som är levande hos dig i stunden. Vad vill du släppa taget om och vad vill du bjuda in? Vad längtar du efter idag?
Därefter blir du guidad in i ett tryggt och hållet utrymme där vi bjuder in långsamma medvetna rörelser främst av yinyoga och qigong, men även av meditation, andning och frigörande dans. Sessionen inkluderar känslomässig release och frigörelse av stagnation.
Efteråt möts vi i en delning och påbörjar integreringen av de svar, reflektioner och upplevelser som dykt upp inom dig. Där du önskar finns jag med för att vägleda och bidra med nya perspektiv.
Boka din Session
Förena kropp, sinne och själ genom qigong och yinyoga med personlig vägledning. Boka din session idag och börja din resa mot inre frid och balans. Välkommen att utforska stillheten och styrkan inom dig. Genom personlig vägledning arbetar vi tillsammans för att du ska kunna leva ditt liv fullt ut, fri från stress och i harmoni med dig själv.
Boka din första session nu och ta det första steget mot ett liv i harmoni och balans. Ge dig själv möjligheten att uppleva djupgående transformation och hitta den inre friden du söker. Du är värd det bästa, och jag är här för att hjälpa dig nå det.
Enskild session á 90 min
En session för dig som vill komma i djupare kontakt med dig själv och dina inre svar. Välkommen till ett utrymme där du ges möjlighet att fördjupa kontakten med din inre kärna. Tid: 90 min Var: Zoom, online Priser: 1 session 800:- / session 3 sessioner 700:- / session 5 sessioner 600:- / session ”Klippkort” om 3-5 sessioner nyttjas inom 6 månader. Moms tillkommer vid bokning via företag.
Par session á 90 min
Har du en partner eller vän som du vill uppleva en session tillsammans med? Välkomna att mötas i detta rum där ni ges möjlighet att stärka både kontakten till er själva och varandra. Tid: 90 min Var: Zoom, online Priser: 1 session 1.200:- / session 3 sessioner 1.000:- / session 5 sessioner 800:- / session ”Klippkort” om 3-5 sessioner nyttjas inom 6 månader. Moms tillkommer vid bokning via företag.
Grupp session á 120 min
Om ni är en hel grupp som vill utforska dessa praktiker tillsammans ges ni möjlighet att öppna upp för de svar som redan bor inom dig. Sessionen ger även utrymme till delningar/sharing av vad som är levande i dig just nu som deltagare. Tid: 120 min Var: Zoom, online Pris: 2400:- OBS! Max 10 deltagare. Bokaren ansvarar för att dela zoom-länk med övrriga gruppdeltagare. Moms tillkommer vid bokning via företag.